COMMENT BRÛLER DES CALORIES SANS SPORT ! Certains s’épuisent à faire du sport… mais réfléchir, dormir, passer l’aspirateur, faire les courses ou jardiner permet aussi de brûler des calories, en quantité ! 1/ Dormir = 60 kcalories par heure Est-ce que vous savez qu'en dormant, on brûle des calories ! Notre métabolisme basal a besoin d’énergie...
